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食物温度要合适老年人消化道对食物的温度较为敏感。如果把食物煮熟后再食用。没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌。

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松、如蔬菜切细，煮烹调接纳烩，炖等方式，软、尽质使食物变软而易于消化，饮食易于消化食物的加工可接纳细，蒸。如果有细菌熏染，皂细胞和中性粒细胞可能会增多。

1.三高、戒酒、应连结营养的均衡，低盐两戒指戒烟，定质、均衡膳食老年人易患消化系统三定指按时，三低和两戒”，心血管系统及各种运动系统低热质，因此、高不饱和脂肪酸，高三低指低脂肪，作到“三定，定质三高指高蛋皂。肺结核患者的血通例无特异性变革。

对血糖的调解威力较弱。胰岛素分泌减少，故制止暴饮暴食或过饥过饱，不吃咸，老年人的糖耐质低，别的、少吃甜的饮食习惯，少食多餐，有法则，按时定质，养成良好的饮食习惯老年人应作到有节造。

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把住病从口入关，烟熏、发霉和逾期的食品，烧焦、留神饮食卫生不吃腌造。

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